Coach fitnesset nutrition

“J’ai mangé pendant 3 mois des choses qui avaient plus de saveur que ce que je préparais avant. Il explique la nutrition de façon bienveillante et saine.”

“L’objectif était de prendre et de garder de bonnes habitudes. Elles sont prises aujourd’hui, et elles m’ont permis de perdre 8 kg malgré mes sorties du week-end avec des amis.”

“Ce qui m’a décidée, c’est que la méthode est extrêmement simple et qu’on peut la répéter ad vitam æternam. Une fois qu’on l’a faite, on peut la reprendre à n’importe quel moment. C’est hyper facile à appliquer au quotidien.”

“Après quelques mois d’hésitation, je suis tombée sur la page d’Emilien. Il a toujours été d’une bienveillance sans faille, sans jugement malgré les hauts et les bas, et m’a toujours encouragée à aller de l’avant. J’ai perdu 6 kilos sans frustration, sans avoir faim, en continuant mes sorties entre amis et en famille.”

“J’étais perdu pour ma perte de masse grasse avec tout ce qu’on voit sur les réseaux, alors que j’avais fait des formations en nutrition… Ce qui a été génial, c’est que tu as éclairci un chemin qui paraissait compliqué.”

“Il est très disponible sur WhatsApp dès qu’on a un souci, un craquage ou quoi que ce soit… Au-delà de la perte de poids, c’est une nouvelle hygiène de vie : ce sont des conseils qu’on garde sur le long terme.”