“J’ai mangé pendant 3 mois des choses qui avaient plus de saveurs que ce que je préparais avant. Ils vous explique la nutrition de façon bienveillante et saine.”

“L’objectif était de prendre et de garder de bonnes habitudes, qui ont été prises du coup aujourd'hui, et qui m’ont permis de perdre ce poids là (8kg) malgré mes excès où je sortais quand même le week-end avec des amis”

“L’objectif était de prendre et de garder de bonnes habitudes, qui ont été prises du coup aujourd'hui, et qui m’ont permis de perdre ce poids là (8kg) malgré mes excès où je sortais quand même le week-end avec des amis”

“Ce qui m’a décidé à le faire c’était principalement qu’il y a une méthode qui est extrêmement simple et qu’on peut répéter ad vitam aeternam. C’est à dire qu’une fois qu’on l’a fait on peut la reprendre à n’importe quel moment si on veut perdre du poids. C’est hyper facile à appliquer au quotidien ”

“Après quelques mois d'hésitations, de recherche sur les réseaux, je suis tombée sur la page
d'Emilien. Ses publications m'ont tout de suite plu et je l'ai contacté. Il a toujours été d'une
bienveillance sans faille, sans jugements malgré les hauts et les bas de ma perte de poids et m'a toujours encouragé à aller de l'avant. J'ai réussi à perdre 6 kilos sans frustrations, en n'ayant pas faim, en faisant quelque sorties entre amis/famille.”

“J’ai commencé le programme avec Emilien parce que j’étais un peu perdu pour effectuer ma perte de masse graisseuse avec ce qu’on peut voir aujourd’hui sur les réseaux sociaux, etc. et pourtant avoir fait des formations au niveau de la nutrition… Et ce qui a été génial avec toi c’est que tu as pu éclaircir ce chemin qui paraissait compliqué .”

“Le plus important à la suite de ce coaching c’est que j’ai appris à me nourrir de la bonne façon (les bonnes quantités, les bons nutriments,...) et tout ça sans me priver et sans aliments interdit”